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유트브를 보다 샐러드에 대한 이야기가 나왔습니다. 그 유트브에서 체중을 관리하기 위해 하루 한끼는 식사를 대신해 샐러드는 먹는 다는 내용입니다. 체중을 줄이거나 관리하기 위해서는 먹는 칼로리를 줄여야 한다는 것입니다. 그것을 보고 나도 하루 체중을 관리하기 위해 하루 한끼 정도는 샐러드로 식사를 해야 겠다는 생각을 했습니다. 인터넷을 통해 다량으로 구매를 하기 전에 과연 샐러드를 식사 대용으로 할 수 있는지 궁금해 편의점에서 케이준 치킨 샐러드를 구매해 봤습니다.

 

비닐이 아주 쉽게 제거가 됩니다. 내용물은 케이준 치킨, 양상추, 방울 토마토 등이 있습니다. 그리고 샐러드 소스와 포크가 있습니다. 편의점에서 샐러드를 구매하면 아무것도 필요 없이 바로 먹을 수 있도록 되어 있습니다.

 

 

그런데 한가지 생각을 못 했던 부분이 치킨이 차가워 그냥 먹기가 어려울거 같았습니다. 샐러드를 전자레인지에 돌릴 수 없으니 치킨만 골라내서 전자레인지에 돌렸습니다. 저와 같이 차가운 치킨이 먹기 부담스러운 분드은 치킨만 골라서 전자레인지에 돌리는 것을 추천합니다.

 

샐러드 소스를 넣고 먹어 봤습니다. 맛은 아주 괜찮았습니다. 샐러드 양이 성인 남자가 먹기에 양이 조금은 적을거라 생각했는데, 먹고 나니 생각 이상으로 포만감이 들었습니다. 편의점에서 판매하는 샐러드로 생각보다 괜찮았습니다. 평일에는 일을 해야 하기 때문에 샐러드로 한끼를 대체하는 것은 아직은 어려울거 같고 주말에 한끼 정도는 샐러드로 대체해도 괜찮을거라 생각이 됐습니다. 

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